女主 康子由从美国毕业归国，多年辛苦工作后投入闺蜜 林千语 开办的医美中心做销售行政主任。她干练能干，年年提升公司业绩，在生活中却是一个邋遢大王生活白痴，全靠与前夫生下的女儿 康妮 照顾。女儿康妮是由姥姥一手培养出的家务小能手，自我又对烹饪，餐桌摆设有深厚的兴趣因此给妈妈带来了无比多样的美食生活

　　一段由人生互换引发的青春“变形计”。　　饱受欺凌的“三无少女 (无背景、无梦想、无朋友)”沐想想（周依然 饰）与愤世嫉俗的校霸富二代乔南（马思超 饰），生活在天差地别的两个家庭。 一场人生互换，让他们意识到，对方似乎很轻易就能把生活过成自己梦想中的样子！！　　曾经的孤独少女突然多了一群沙雕小弟，

　　许婕受明堂事务所合伙人李功明之邀，成为事务所的实习律师，而她的主要任务是替李功明查清律所另外一个合伙人陈文光的受贿案。许婕被分配到法律援助部门，与陈染成为同事，而陈染正是陈文光的女儿。陈染自父亲入狱后一直暗中调查，在许婕来到事务所后，两个秉承着不同理念的律师，逐渐从相识到相知，随着一桩桩委托案的

　　黄飞鸿（张卫健 饰）是一位善良勇敢，正直有为的青年，他的名字在广东无人不知无人不晓。心怀嫉恨的武馆馆主洪霸找到了高手仇千丈（施行宇 饰），想让后者在醒狮大会上搓一搓黄飞鸿的锐气，可是比武当日，黄飞鸿和好友林世荣（林子聪 饰）、梁宽（郑晓东 饰）、牙擦苏（张嘉伦 饰）等人识破了洪霸的阴谋，仇千丈最