曾经凭一张帅脸与音乐才华风靡乐坛的「马子狗乐团」主唱周可杰（张孝全 饰），如今成了自我感觉良好、却再也写不出歌的落魄中年，更与妻子陈立璇（苏慧伦 饰）的关系降至冰点。他不明白：当年那个25岁出道即巅峰、意气风发的自己（朱轩洋 饰），为何会沦落至此？就在他试图挽救破碎的婚姻时，一场超现实的奇迹悄然降临

《忘了我记得》围绕着已婚女性程乐乐（谢盈萱饰）展开，她一边做脱口秀演员，一边兼职便利店员工。在平淡无奇的生活中，乐乐对未来充满希望和梦想，但却接连遭遇挑战。除了与丈夫张凯（霍建华饰）之间的婚姻危机，乐乐还面临着与父亲（秦汉饰）之间的矛盾，这促使她踏上一段勇敢的旅程，重新定义自己与亲人、爱人和朋友的关