落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历

　　本剧讲述了一个基层警务站的几位民警在环境最复杂的商业社区通过对一个个警情的妥善处理，在平凡的岗位上书写不凡的故事。