故事讲述了虐恋小说作者纪述（朱正廷 饰）和钟爱圆满爱情的影视策划宋言柒（卢昱晓 饰），两人意外穿越进纪述的小说里，进行剧情改写相互博弈的故事，在改写小说的过程中，两人也不断成长，同时也为小说注入了温暖血液。　　男主纪述患有情感冷漠症，也是一个极致的悲观主义作家，他的小说完全贯彻了他的悲观思想，都

       通宵五天赶稿的雷彤穿进了她还没写完的《霸道总裁的小娇妻》中，成了炮灰女配“初霁”，只有恋爱才能重回现实世界。对此她却反其道而行，不要男人不要工作，她只想当咸鱼白富美，不料爱情和事业竟接二连三找上门来！